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健康教育
如何預(yù)防老年患者跌倒及繼發(fā)的骨折風(fēng)險(xiǎn)
【字體: 】【2022-08-12】 【作者/來(lái)源 上虞中醫(yī)院】 【關(guān) 閉
 

       跌倒、摔傷是老年患者或骨質(zhì)疏松患者發(fā)生繼發(fā)骨折最危險(xiǎn)的因素,也是導(dǎo)致患者最致命的危險(xiǎn)因素,特別是對(duì)老年患者,是導(dǎo)致死亡的重要原因之一。

        據(jù)報(bào)道,我國(guó)65歲及以上老年人的跌倒死亡率為50.02/10萬(wàn),且隨著年齡的增長(zhǎng)跌倒死亡率呈急劇上升趨勢(shì),跌倒死亡是65歲以上老年人群因傷害致死的第一位死因。

        隨著老年患者的不斷增加,上述嚴(yán)峻形勢(shì)也在不斷加重。而跌倒給老年人自身、家庭以及社會(huì)帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。因此,全社會(huì)高度重視對(duì)于老年患者的跌倒預(yù)防,就顯得尤為重要及緊迫。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)對(duì)此做了諸多研究,并給予了諸多預(yù)防指導(dǎo)意見。

        對(duì)于居家養(yǎng)老患者(是跌倒、骨折的主要人群)應(yīng)關(guān)注以下的危險(xiǎn)因素:

        01

        生理因素

        隨著年齡的增長(zhǎng),老年人維持肌肉骨骼運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理功能均有減退,造成步態(tài)的協(xié)調(diào)性下降,平衡能力降低以及肌肉力量減弱,導(dǎo)致跌倒的危險(xiǎn)性增加。

        02

        病理因素

        包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變、心血管疾病、影響視力的眼部疾病、足部疾病、感染、肺炎、貧血、泌尿系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)損害等諸多慢性疾病因素,都嚴(yán)重影響患者生活能力,增加了跌倒、摔傷的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。特別是有多種慢性疾病者發(fā)生跌倒的危險(xiǎn)性更高,而癡呆或者精神病患者跌倒的風(fēng)險(xiǎn)性尤其高。

        03

        患者其他因素

        患者的緊張情緒、諸多藥物均有不同程度影響患者的平衡功能,增加了患者跌倒、摔傷的風(fēng)險(xiǎn)。

        04

        環(huán)境因素

        居室中照明不足,不合適的家具高度和擺放位置,日常用品擺放不當(dāng),光滑的室內(nèi)地面,衛(wèi)生間沒有扶攔、把手、濕滑等都可能增加跌倒的危險(xiǎn)。不合適的鞋子和行走輔助工具的使用也會(huì)使跌倒的危險(xiǎn)性增加。因此對(duì)于老年患者來(lái)講,特別是同時(shí)合并諸多危險(xiǎn)因素在身的患者,應(yīng)積極注重以上致病危險(xiǎn)因素,加強(qiáng)防護(hù),加強(qiáng)鈣劑補(bǔ)充,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注重居室照明,適當(dāng)附以輔助行走工具,保持愉悅、良好的心情。積極預(yù)防跌倒、摔傷等,為老年人或慢性病患者營(yíng)造一個(gè)健康祥和的晚年生活。

 
 
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