吸煙有害健康！

吸煙的危害眾所周知，可謂是健康的第一殺手。

戒煙是對抗煙草危害的有效途徑，

盡早戒煙，共享無煙環(huán)境。

吸煙對人體有哪些危害？

煙草煙霧至少含有69種致癌物，吸煙者的平均壽民比不吸煙者縮短至少10年，長期吸煙會導致肺癌、中風、心肌梗死、慢性呼吸困難、口腔癌等多種疾病，還會增加腦出血、腦梗塞等危險。

癌癥——包括肺癌、子宮癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等等。這是因為香煙中的化學成分會破壞細胞。

心臟病和腦卒中——尼古丁會使血壓升高，促使血管收縮，增加心臟的負擔；吸煙還會增加血液中膽固醇含量，使血液變得粘稠；加之動脈狹窄，血液流動就會更加困難，就易產(chǎn)生血塊，從而導致心臟病和腦卒中。

影響胎兒發(fā)育——孕婦吸煙或被動吸煙，會使胎兒發(fā)育遲緩，還易發(fā)生早產(chǎn)、分娩低體重兒，嚴重者可使胎兒畸形。

骨質(zhì)疏松癥——吸煙會減少體內(nèi)的維生素和激素，無法維持健康的骨骼所必須的養(yǎng)料。

戒煙的好處？戒煙會帶來其他健康問題嗎？

戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風險，延緩上述疾病的進展，并改善預后。

戒煙是不會帶來其他健康問題的，戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

如果您是吸煙者

為了您和家人的健康，請戒煙

平時室內(nèi)要多開窗通風，

在公共場合禁止吸煙

如果您不吸煙

主動遠離煙草、遠離吸煙者

勸阻吸煙者 對被動吸煙說“不”

遠離煙草，珍愛生命。