2024年7月28日是第14個(gè)“世界肝炎日”。肝炎一直是全球性重要公共衛(wèi)生問題之一。世衛(wèi)組織最新數(shù)據(jù)顯示，全球共有20億人感染肝炎病毒，其中約5億人(全世界十二分之一的人口)感染慢性肝炎，每年約有100萬人因此而死亡。
肝炎分類
病毒性肝炎
由各種肝炎病毒引起的以肝臟損害為主的傳染病。其中主要包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種病毒。
非病毒性肝炎
由物理化學(xué)因素導(dǎo)致的肝臟損傷而出現(xiàn)了肝炎，比如服用對肝臟有損傷的藥物以后，導(dǎo)致肝功能受損出現(xiàn)肝炎等。酒精攝入量過多，易使肝臟的負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，從而引發(fā)炎癥。
如何保護(hù)肝臟健康
飲食方面
注意飲食規(guī)律、不要暴飲暴食，多食高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，不要空腹。控制水、鈉的攝入，控制在1500毫升左右，控制靜脈輸液量，以保持出入液體平衡。控制鈉的攝入量，因?yàn)樗膬α羧Q于鈉的滯留。
運(yùn)動(dòng)方面
經(jīng)常鍛煉，有慢性肝病也可以進(jìn)行散步、慢跑等比較舒緩的活動(dòng)。
其他方面
保持平靜愉快的心態(tài)，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期檢查、定期體檢。避免濫用對肝臟有直接損害的藥物（如激素、抗生素等）以及保健品。
最后呼吁大家：
關(guān)注肝臟健康，
遠(yuǎn)離肝臟疾病，
科學(xué)防治，
健康生活！
