中醫(yī)講“春生夏長秋收冬藏”。春天是萬物生長的季節(jié)，自然界的萬物都遵循著這一生長法則，亙古不變。先祖?zhèn)儼押⒆拥纳�長過程比擬成樹木的生長，春季也正是孩子們一年中生長發(fā)育的關(guān)鍵時刻。春天，人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，激素尤其是生長激素分泌增多，也是一年中生長發(fā)育的黃金季。一年之計在于春，春天是萬物生長的季節(jié)，自然界的萬物都遵循著這一生長法則。

    研究發(fā)現(xiàn)，每年三月到五月是兒童、少年的加速生長期，平均長高1.37cm，明顯高于其他季節(jié)。

時間表

 驚蟄：3月05-3月20  

 春分：3月21-4月04  

 清明：4月05-4月19   

 谷雨：4月20-5月04   

 立夏：5月05-5月20   

小滿：5月21-6月05

    孩子長得高，遺傳、運動鍛煉、營養(yǎng)吸收及睡眠質(zhì)量是重要因素，“立春生長貼”在科學助長的路上也起著重要的作用。“立春生長貼” 是傳統(tǒng)中醫(yī)療法的創(chuàng)新運用，將特制的中藥膏貼敷于相應穴位，可以通過疏通經(jīng)絡和運行氣血，調(diào)整脾胃功能，改善睡眠，有利于骨骼與肌肉的發(fā)育，從而達到助長目的。

    建議在青春發(fā)育前期貼敷，也就是男孩12～17歲前、女孩10歲～16歲前，此時為最佳時間，可為長高添一把力。如五六歲的孩子，或偏食或胃口差或入睡難或體質(zhì)敏感等，都適合“立春生長貼”。生長貼助力孩子長高，但不是拔苗助長，而是通過增強營養(yǎng)吸收能力，增進睡眠質(zhì)量，激發(fā)自身生長能力，為科學助長提供綠色自然療法。

    身柱、膏盲、膈俞等穴位都是生長貼的關(guān)鍵穴位。針對不同年齡階段有長高要求的孩子，可以根據(jù)個人的體質(zhì)不同進行中醫(yī)辯證處方，配給相應的穴位處方，調(diào)整體質(zhì)，助力生長；貼敷時，醫(yī)生也會根據(jù)如舌苔等的變化適當調(diào)整穴位。

     生長貼的一個療程有8次，每隔一周貼一次。貼好后，避免吃冰冷食物和保證睡眠時間，當然運動也很重要。

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地點：紹興市上虞中醫(yī)醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心五樓中醫(yī)護理門診

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