扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，抵御外邪， 三九貼。冬病冬治，三九貼。

　　冬天，是一年中最冷的季節(jié)。一年中當(dāng)最寒冷的時(shí)期便是“三九天”，“三九天”是人體的陽(yáng)氣（即正氣、體質(zhì)）處于最弱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候容易患病，養(yǎng)生保健尤為重要。

　　冬季養(yǎng)生方法有很多。“冬病冬治”指通過藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳ぃ瑴貕言��?yáng)，激發(fā)經(jīng)氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行、抵御外邪入侵。

　　“冬病冬治”之“三九貼”：是一種穴位貼敷療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成藥丸，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)取下。在“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行三九貼施治，能夠扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，幫助人體抵御外邪。

　　“三九貼”適應(yīng)癥

　　1.虛寒性體質(zhì)調(diào)理：怕風(fēng)、怕冷、易感冒、易疲勞。

　　2.呼吸系統(tǒng)疾病：慢性咳嗽、體虛易感冒、慢性氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、過敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病。

　　3.疼痛性疾病：頸肩腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)增生癥、增生性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。

　　4.兒科疾病：氣管炎、肺炎、哮喘、小兒體虛易感、咳嗽、鼻炎、小兒厭食、小兒積滯。

　　5.消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、虛寒性胃痛、腹瀉、消化不良等。

　　“三九貼”禁忌癥

　　1.有嚴(yán)重心肺功能疾病、惡性腫瘤、嚴(yán)重糖尿病，合并有肝、腎、造血系統(tǒng)等疾病患者。

　　2.哮喘急性發(fā)作期、咳嗽劇烈、肺炎、急性發(fā)熱等患者。

　　3.皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及有破潰者。

　　4.對(duì)貼敷藥物有明顯皮膚過敏及接觸性皮炎者。（紹興市上虞中醫(yī)醫(yī)院 鄒建安）

《上虞日?qǐng)?bào)》 2019年12月20日 7版 衛(wèi)生健康