中醫(yī)將中暑歸屬為“暑溫病” 范疇，有“傷暑”、“中熱”、“冒暑”、“痧證”等之稱。

中暑是因夏季在高溫或烈日下勞作，或處于氣候炎熱濕悶的環(huán)境，暑熱或暑濕穢濁之邪卒中臟腑，熱閉心神，或熱盛津傷，引動肝風(fēng)，或暑閉氣機，以高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛、頭痛為主要表現(xiàn)的時行熱病。

其特點為起病急驟、傳變迅速，最易耗氣傷津，且多有閉竅動風(fēng)之變，故應(yīng)及時救治。

穴位調(diào)理

少沖穴

少沖穴位于小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸處。取此穴時應(yīng)讓患者采用正坐、俯掌的姿勢，因為此穴位于小指指甲下緣、靠無名指橈側(cè)的邊緣上。

常按揉此穴有生發(fā)心氣、清熱散風(fēng)、醒神開竅的作用。

用右手大拇指和食指輕輕夾住左手小指指甲兩側(cè)的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。

此穴是腦部的反射區(qū)，要慢慢地揉捏，不要用蠻力，左右手可互相揉捏。

太沖穴

太沖穴位于足背側(cè)，第一跖骨間隙的后方凹陷處。常按揉此穴有平肝泄熱、疏肝養(yǎng)血、清利下焦的作用。

盛夏，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、心慌、胸悶等中暑癥狀時，患者自己或其家人可用大拇指及時按壓此穴，最好用指尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到明顯的發(fā)麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然后再按壓另一只腳。

或用左手拇指指腹揉按右太沖穴，3分鐘后換右手拇指指腹揉按左太沖穴3分鐘，反復(fù)做2～3次，共10～15分鐘。需要注意的是，凝血功能障礙者慎用；孕婦禁用。